[스크랩] 500원의 행복~입맛살리는 브로콜리된장무침 500원의 행복 브로콜리 된장무침 재료 브로콜리1.5송이,홍고추채,통깨,소금 약간씩. * 된장양념: 된장,참기름,매실청1숟갈씩, 고추장,다진파1/2숟갈씩,다진마늘1/3숟갈, 깨소금 약간씩.(기호에 따라 가감하세요.) 만들기 1. 물에 씻은 브로콜리는 적당한 크기로 자른다. 2. 끓는 물에 약간의 소.. 요리·건강 2017.08.07
[스크랩] [알감자조림] 맛있는 알감자 조림 만들기 주말엔 비가 안오더라구요. 다만 금토일 친정어머니가 편찮으셔서..주말이 어찌 지나갔는지... 다행히 많이 호전되셔서 ㅎㅎ 정신 지금에야 차리네요^^ 오늘 소개할 것은 알감자 조림이에요. 로컬푸드 가니까 한팩 푸짐하게 들은 알감자를 1500원에 팔더라구요. 오랜만에 졸여볼까~하고 집.. 요리·건강 2017.08.05
[스크랩] 추억의 맛, 동이 오른 상추로 상추김치 추억의 맛, 동이 오른 상추로 상추김치 정년퇴직을 하신 형부네 텃밭 주말이면 함께 나가 수확을 하곤 합니다. "처제! 상추가 동이 올라 못 먹겠어!" "형부! 그거 김치 담으면 정말 맛있어요." 어릴 때 친정엄마는 동이 올라온 상추 꾹꾹 찧어 김치를 담가주던 게 생각나 얼려두었던 김장양.. 요리·건강 2017.08.04
[스크랩] [바지락밥] 맛있는 바지락밥 만들기 금요일입니다. 항상 금요일은 즐겁지요^^ 오늘 소개할 것은 바지락 밥이에요. 마트에 갔는데 바지락 살만 까놓은 것을 팔길래 사와서.. 이걸로 뭐해먹을까 하다가.. 밥 해먹었습니다 ㅎㅎ 껍질이 없다보니 국물맛 내기는 애매해서^^;; 바지락 칼국수는 다음에 해먹는 걸로~~ 요것도 양념장.. 요리·건강 2017.08.03
[스크랩] 꼬들꼬들한 노각의 식감이 좋은 노각비빔국수 여름에는 더우니 밀가루 음식이 땡기네요. 밀가루가 찬성질이 있다고 하죠. 텃밭에 누렇게 익은 조선오이 노각을 국수가락에 맞춰 길게 벗겨 소면과 함께 비벼 비빔국수를 했습니다. 노각비빔국수 ​ 일반 시장에 파는 노각하고는 크기 차이가 있어요. 조선오이를 심어 놓고 제때 따먹.. 요리·건강 2017.08.01
[스크랩] 집에서 즐기자! 물김치로 만든 시원한 냉면 집에서 즐기자! 물김치로 만든 시원한 냉면 어제 자동차의 온도는 39도가만해 있어도 숨이 헉헉 막히는 날씨였습니다. 밥 먹기 싫을 때,가끔은 면 요리가 생각납니다. 오늘은 물김치로 만들어 본 시원한 냉면입니다. ※ 물김치 냉면 만드는 법 ▶ 재료 : 냉면 2인분, 멜론 물김치, 달걀 1개, .. 요리·건강 2017.07.31
[스크랩] 훈제오리를 품은 묵은지 [훈제오리묵은지쌈밥] 아래 영상을 재생하면 훈제오리묵은지쌈밥 만드는 법을 자세한 영상으로 확인할 수 있어요. 만드는 법 1. 묵은지를 물에 헹궈 양념을 털어낸 뒤 찬물에 30~40분 정도 담가 군내와 신맛을 빼줍니다. tip. 묵은지의 신맛과 짠맛이 약간 남아있는 정도로 불려주세요. 2. 불린 묵은지를 건져 손으.. 요리·건강 2017.07.28
[스크랩] 메밀소바~여름철 별미 메밀소바 집에서 만들어 드세요 여름에 많이 먹는 음식 중 하나인 메밀소바입니다~~~ 더워지는 날씨에 열이 오르고 입맛이 없을 때 얼음 동동 뛰운 시원한 메밀국수 한 그릇이면 더위도 이겨낼 수 있지요~~~ 메밀은 열기를 내려주는 찬성질이 있어 여름철에 잘 어울리는 별미지요~~~ 엊그제 쯔유를 만들어 놓고 어제는 메.. 요리·건강 2017.07.27
[스크랩] 텃밭의 수확한 알감자로 만든 치즈감자 텃밭에서 수확한 감자중에는 크기가 너무 도 다양하답니다. 왜 캤나 싶을 정도로​ 아주 작은 감자는 그냥 밭에 던져 버려야 할것 같고 나름 손에 쥐고 필러로 껍질 좀 벗길 만한 작은 알감자를 골라 파마산 치즈 듬뿍 뿌린 치즈감자를 만들었답니다. 식탁에 올려두니 오며 가며 하나씩.. 요리·건강 2017.07.25
[스크랩] 맛있는 여름 감자! 포슬포슬 맛있게 [감자 삶는 법] 아래 영상을 재생하면 감자 삶는 법을 자세한 영상으로 확인할 수 있어요. 만드는법 1. 감자를 껍질째 깨끗이 문질러 씻어 물기를 빼고 중앙에 칼을 대고 한바퀴 돌려가며 껍질에 칼집을 넣어줍니다. tip. 칼집을 넣어 삶으면 껍질을 쉽게 벗길 수 있어요. 2. 감자를 냄비에 넣은 다음 감자.. 요리·건강 2017.07.24