[스크랩] 바삭하고도 촉촉한~취향저격 코다리탕수 촉촉하고 바삭하게 코다리탕수 재료 코다리 2마리,오이,양파,파프리카1/2개씩,감자전분3숟갈, 물,포도씨유,물녹말 적당량씩,소금 약간. * 코다리밑간양념: 청주,후춧가루,소금,생강가루 약간씩. * 탕수소스: 간장,매실청,식초,고추기름 2숟갈씩, 설탕3숟갈,레몬즙1숟갈,물1.5컵,소금 약간. (기.. 요리·건강 2017.01.25
[스크랩] 삼색나물무침 ~~~~명절 밥상에 기본 메뉴 !!! 민족의 대명절 설이 몇일 앞으로 다가왔네요 ㅎ 별이네는 우리네 명절 밥상에 빠지면 섭섭한 메뉴 ~~ 갖은 양념 넣어 조물조물 미리 무침 해본 삼색나물무침 안고 왔습니다 맛 좀 보실래요 ~~ 재료 시금치 500g, 데침용소금약간 양념 (국간장1.1/2T ,표고버섯가루1T ,다진마늘1t,참기름과깨각.. 요리·건강 2017.01.24
[스크랩] [차슈덮밥] 남은 삼겹살로 맛있는 차슈덮밥 만들기 미세먼지 정말 싫습니다. 진짜 싫습니다. 왕짜증!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 오늘 소개할 것은 애매하게 남은 삼겹살을 이용한 차슈덮밥입니다. 차슈라는 의미가 돼지고기를 구운 요리 종류를 의미하거나..재차 구웠다는 뜻이라네요. 통삼겹살이라면 한번 수육.. 요리·건강 2017.01.23
[스크랩] 돼지고기수육~~~ 푸짐한 메뉴로 딱이야 !!! 재료 돼지고기(사태살), 울금가루2큰술,물 배추겉절이,청양고추와 쌈장 부산에 볼일이 있어 갔다가 모처럼 자갈치시장과 국제시장에 들려 필요한것도 사고 단골 정육점에 들려 먹고 싶었던 곰국거리와 돼지고기... 한아름 사서 안고 왔습니다 ㅋ 정육점에서 사온 지방이 적은 사태살 ~~ .. 요리·건강 2017.01.19
[스크랩] 혹한에 대비하는 보양식~집에서 갈비탕 만드는법 한겨울의 보양식 갈비탕 재료 소갈비900g(1근반),무1토막,대파1대. * 갈비양념: 국간장3숟갈,다진파2숟갈,청주,다진마늘, 깨소금,참기름1숟갈씩,소금1/2숟갈, 후춧가루 약간.(기호에 따라 가감하세요.) 만들기 1. 갈비는 기름을 떼어내고 한 두번 칼집을 넣어서 찬물에 핏물을 뺀다. 2. 갈비가 .. 요리·건강 2017.01.18
[스크랩] 시래기 꺼낸김에 챙겨먹었어요! 장어탕~ 시래기 꺼낸 김에 챙겨먹은, 장어탕입니다. 겨울찬으로 시래기를 꺼냈는데요. 절반은 나물로 챙겨먹고 남은건 어떻게 할꼬하다 냉동실에 있던 '바다장어'를 꺼내 처분차 만들었습니다. 아마, 바다장어가 없었다면, 냉동실에 잠자고 있는 생선류들 중 몇가지 선별해서 '어탕'을 끓이지않았.. 요리·건강 2017.01.17
[스크랩] 투박하지만 정성 가득한 한국인의 밥상[돼지고기묵은지전골] 묵은지 1/2포기(600g), 돼지고기목살 2장(400g), 두부 1/3모(100g), 양파 1/4개, 대파 2대, 청양고추 1/2개, 홍고추 1/2개, 다시마우린물(또는 물) 4컵, 식용유 약간, 굵은소금 약간 * 양념 : 김칫국물 1/2컵, 고춧가루 2.5큰술, 새우젓 1큰술, 청주 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 설탕 2 1. 묵은지는 큼직하게 썬다.. 요리·건강 2017.01.16
[스크랩] [베이컨통마늘구이] 맛있는 베이컨 통마늘구이 만들기 오늘부터 최강한파라는데.. 아침에 일어나니 춥긴춥네요; 그래도 전 알바 갈 준비를 ㅎㅎ 소개해드릴 것은 맛있는 베이컨 통마늘구이입니다. 베이컨이 애매하게 남아서..뭐해먹을까 하다가.. ㅎㅎ 마트에서 소포장으로 990원 하는 통마늘..세일해서 720원에 사온게 보이길래 요거다 싶어서.. 요리·건강 2017.01.16
[스크랩] 겨울철 별미 반찬~엄마표 코다리조림 소한과 대한사이 제철 밥도둑 코다리조림 재료 반건조코다리2마리,무(소),양파1개씩,대파1대,청양고추, 홍고추2개씩,고추장1숟갈,멸치다시마육수 적당량. * 조림양념: 간장6숟갈,매실청,고춧가루,2숟갈씩, 청주,다진마늘,올리고당,포도씨유1숟갈씩,설탕1/2숟갈, 다진생강1/3숟갈.(기호에 따.. 요리·건강 2017.01.13
[스크랩] [만두 김치말이찜] 맛있는 만두 김치말이 찜 만들기 제법 추운..강추위가 이어지네요. 이런날씨일수록..국물이 꼬옥 있어야 할 것 같은 느낌... 주부님들은 공감하리라 생각됩니다 ㅠ-ㅠ 오늘 소개할 것은 만두 김치말이찜이에요. 간단한게 모양도 이쁘고 맛은 더욱더 좋답니다. ㅎㅎ 살짝 만두 한두개 국물에 풀어주면~ 그 특유의 감칠맛이 .. 요리·건강 2017.01.12