요리·건강

[스크랩] 오므라이스~~자투리 채소들의 변신 !!!

한아름 (40대공주~~) 2017. 6. 23. 11:14

자투리 채소를 모아

가끔씩 만들어 먹는 오므라이스 ~~

새콤달콤한 토마토케찹 맛에

나도 모르게 입가에

미소가 활짝 피어나요 ~ ㅎ

재료

밥한공기,달걀2개, 감자,당근,양파,애호박,각각 약간씩

올리브오일3T,소금, 통깨,토마토케찹,포도씨유,각각 조금씩

냉장고속 자투리 채소들 다 모았습니다

모든 재료를 잘게 썰어줍니다

팬에 올리브오일을 두르고

모든 야채를 넣어

약불에서 볶아줍니다

채소가 익으면

밥을 넣어 골고루 섞으면서 볶다가

소금을 넣어 간을 맞추어

통깨를 솔솔 뿌려줍니다

달걀은 흰자와 노른자가 잘 섞이도록 풀은 후

소금을 넣어 잘 저어줍니다

급하게 계란 풀때 제일 편리한게 포크에요 ㅋ

팬에 포도씨유를 살짝 두르고 약불에서

달걀을 부어 익혀줍니다

달걀지단 한쪽면으로

볶아 놓은 밥을 얹은 후

남은쪽 면으로 이렇게 덮어주면

오므라이스 완성입니다 ~

참 간단하죠 ㅎ

오므라이스를

접시에 담은 후

식성따라 토마토케찹,스파게티소스를

적당하게 뿌려 드시면 됩니다

별이네는

오므라이스와 곁들어 먹을려고

텃밭에서 상추 한줌과

방울토마토를 따와

상추 샐러드를 만들었습니다

자투리 채소로

간단하게 만드는 오므라이스지만

맛은 굿

자투리 채소가 생기면

만들어 드셔보아도 좋을것 같아요 ~~~^^

출처 : 미즈쿡 레시피
글쓴이 : 푸른별이 원글보기
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