요리·건강

[스크랩] 신선함이 살아있는 건강한 아침메뉴! 오이 샌드위치 만들기~!

한아름 (40대공주~~) 2017. 6. 22. 10:46

상큼하면서도 신선해서

아침 메뉴로 먹기 좋은 건강한 샌드위치~!

※시작 전, 크림치즈를 미리 상온에 꺼내두세요.

먼저 오이를 길게 반으로 잘라 준 후

감자껍질 벗기는 칼로 얇게 깎아주세요!

샌드위치 만들고자 하는 양에 맞춰서

식빵 1개당 얇게 썰은 오이 7-8장이 필요해요!!

식빵에 크림치즈를 얇게 펴 발라주세요~

그 위에 오이를 대각선으로

가운데부터 올려주세요!!

빵이 안보일 정도로 덮어주시면 됩니당ㅎㅎ

빵 모양대로 삐져나온 오이를 칼로 잘라주세요~!

그 위에 허브솔트를 살짝 뿌려 간을 해주세요~!

먹기 좋게 반으로 썰어주면 완성!

딸기쨈은 한면에만 살짝 발라주면

아이들이 너무너무 좋아하는 맛이 됩니다^^

유니의 달콤한 다이어리♥

출처 : 미즈쿡 레시피
글쓴이 : 유니 원글보기
메모 :