요리·건강

[스크랩] 한입물면 행복해요~통통한 고구마크로켓

한아름 (40대공주~~) 2017. 6. 27. 10:58

소세지&가래떡


고구마크로켓






재료




찐고구마4개,브랏비엔나10개,가래떡(비엔나크기)6개,

자투리채소(파프리카,가지,데친브로콜리,미나리,당근),

포도씨유 적당량씩,밀가루,구운소금,후춧가루 약간씩.


* 튀김옷: 밀가루1/2컵,빵가루1.5컵,달걀 푼것 1개.

* 소스: 허니머스터드,토마토케첩.






만들기





1. 깨끗이 씻은 고구마는 찜기나 전자렌지에 쪄서

껍질을 벗긴 다음 부드럽게 으깬다.

2. 자투리 채소는 잘게 썰어 1의 고구마에

넣고 구운소금, 후춧가루를 넣어 간한다.






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3. 비엔나와 가래떡은 가운데 칼집을

넣고 밀가루를 발라서 속에 2의 잘 섞은

으깬 고구마를 채운다.

4. 3을 밀가루, 달걀물, 빵가루 순으로 튀김옷을

입혀서 포도씨유에 튀겨 기름을 뺀다.

5. 접시에 담고 소스를 곁들인다.






















출처 : 미즈쿡 레시피
글쓴이 : 행복한요리사 원글보기
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