행복하세요~!

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선크림 사용 TIP 최근 야외 레저 활동의 증가와 함께 자외선 차단에 대한 대중의 관심도 높아지고 있다. 자외선 차단을 위한 가장 손쉬운 방법은 자외선 차단제를 이용하는 것이다. 자외선 차단제에 사용되는 여러 가지 성분이나 표기법 등은 나라마다 규율에 따라 정하는데, 우리나라에..

정신없이 바쁜 아침엔 밥을 먹을 시간이 없어 우유 한 잔으로 식사를 때우는 사람이 많다. 우유는 탄수화물·단백질·지방뿐 아니라 비타민과 미네랄까지 풍부해 흔히 ‘완전식품’이라고 불린다. 우유 한 잔이면 200~400mL 정도니 공복에 마시더라도 충분한 포만감을 낼 수 있는 셈인데, ..

천식 예방법 어느 순간부터 숨쉬기가 힘들어 지거나 숨을 쉬는데 쌕쌕거리는 소리가 난다면 천식을 의심해 볼 수 있는데요,, 천식은 기도에 염증이 생겨 기도벽이 부어오르고, 외부의 여러 자극물질에 의해 쉽게 과민반응을 일으켜 기도가 좁아지거나 경련을 일으키는 질환입니다. 천식..

임플란트 시술 기간과 관리법 치아가 없다면 임플란트, 치아가 빠지 부위에 특수 티타늄 금속으로 만든 임플란트 고정체를 뼈에 심어 치아 기능을 할 수 있도록 만들어 주는 임플란트 보철치료에 대해 알아봅시다.1. 임플란트가 필요한 사람은?① 이를 넣기 위해 옆 치아를 삭제해야 하는..

땀 흘리면 독소 빠져?...잘못된 운동 상식 입력 F 2014.06.09 08:21 수정 2014.06.09 11:41 피트니스 관련 틀린 사실 10가지 피트니스(fitness)라고 하면 균형 잡힌 건강한 신체를 만들어내는 일, 또는 그것을 위한 운동을 말한다. 현대인들의 건강 지향을 계기로 여러 가지 운동이 붐을 일으키고 있다. ..

[연재] 癌박사 추천 ‘암치료에 좋은 음식’ ② 항암치료 직후엔 양질의 육류로 우려낸 탕이 효과 李相旭 ⊙ 48세. 연세대 의대 졸업. 연세대 대학원 의학박사. ⊙ 서울아산병원 실험동물실 연구부장. ⊙ 대한방사선종양학회 최우수 논문상, GSK(글락소스미스클라인) 학술상 수상. 좋은 재..

엉컹퀴는 예전에는 주위 야산이나 들판에 지천으로 널부러져 있었다. 지금은 많은 사람들이 채취해 주변에서 구하기가 어렵다. 산행을 하다보면 군락지를 이루어 있는 곳을 발견할수있다. 엉컹퀴는 간질환 치료제이고 마시는정력제다. 엉겅퀴는 국화과의 다년초이다. 엉겅퀴라는 이름..

하품 관련 잘 몰랐던 사실 6가지 입력 F 2017.06.06 09:54 수정 2017.06.06 10:01 사람이 왜 하품을 하는지에 대해 수많은 이론이 있지만 이를 뒷받침하는 연구결과는 드물다. 미국 인터넷 매체 허프포스트가 하품과 관련된 6가지 주요 사실을 소개했다. 1.뇌를 식히는 기능을 한다 연구에 따르면 하..

스마트폰으로 움츠러든 어깨, 몸 전체를 무너뜨린다 성별 선택하기 여성 선택된 성별남성 속도 선택하기 느림 선택된 속도보통 빠름 설정을 저장하시겠습니까? 확인 취소 정보 --> 기사입력 2017-06-09 18:16 우리가 전자기기를 사용할 때는 보통 어깨를 잔뜩 웅크리는 자세를 취하게 되는데 ..