행복하세요~!

사람의 오감 중 가장 예민한 감각은 후각이라고 합니다. 다른 감각보다 가장 빠르게 반응하지만 금세 약해지고 사소한 원인으로 무뎌지기도 합니다. 이 예민한 감각을 통해 사람의 심리상태도 조절하는 것이 가능합니다. 아로마 치료법 등이 대표적인 예로, 좋은 냄새는 사람의 마음을 ..

참된 자기 모습 공부가 됐건 일이 됐건 전적으로 하라. 어중간한 것은 사람을 퇴보시킨다. 하다가 그만두지 말라. 안 한 것만 못하다. 남에게 폐가 되지 않는 한 무슨 일이든지 전력을 기울여 하라. 그때 자기 안에서 어떤 변혁이 일어난다. 그 변혁의 과정에서 참된 자기 모습이 드러날 것..

""말을 못 참는 병" 말 한마디 못 참는 병 큰 병입니다 평소에 말 조심을 해야지 해야지 결심 결심 합니다 그런데 상황이 바뀌면 자신도 모르는 순간 말 한마디 합니다 그게 화근입니다 말 한마디 참지 못하는 병 아주 큰병 입니다 말 한마디 때문에 수십년 맺은 우정도 깨지고 서먹 서먹한..

물이 갖는 일곱가지 덕 첫 째 : 낮은곳으로 흐르는 "겸손" 둘 째 : 막히면 돌아가는"지혜" 셋 째 : 구정물까지 받아주는"포용력" 넷 째 : 어떤 그릇에도담기는 "융통성" 다섯째 : 바위도뚫는 "인내와끈기" 여섯째: 장엄한 폭포처럼 투신하는 "용기" 일곱째 : 유유히 흘러바다를 이루는"대의" 흐..

나는 나다 '나'를 둘로 나누어 하나는 마음에 든다며 좋아하고 다른 하나는 마음에 들지 않는다며 싫어하지 말고, 그래서 하나는 받아들이고 다른 하나는 버리려고 애쓰지 말고, 매 순간의 '나'를 있는 그대로 받아들이고 경험해 보십시오. - 김기태의《지금 이 순간이 기회입니다》중에..

자기 그림을 그리는 사람 "그림을 그리는 사람의 성별, 나이, 인종, 또 그가 잘생겼는지 못생겼는지, 훌륭한지 그렇지 않은지, 입은 옷이 색을 칠했을 때 예쁜 색인지, 그를 둘러싼 배경이 충분히 아름다운지는 중요하지 않단다. 적어도 내게는 말이야. 내 그림에서 중요한 것은 그를 그렸..

새해 복 많이 지으세요! 이제는 새해 인사를 드려야겠다. '새해 복 많이 받으세요!' 복은 어느 누가 주는 것이 아니라 내가 지어서 내가 받는 것, 그렇다면 인사말을 이렇게 고쳐 해야겠네, '새해에는 복을 많이 지으십시오!' - 법정의《새들이 떠나간 숲은 적막하다》중에서 - * 새해 인사..

희열을 느끼는 순간 나는 아직도 존재가 무엇인지 잘 모른다. 의식이 무엇인지 잘 모른다. 하지만 희열이 어떤 것인지는 알고 있다. 그것은 온전하게 현재에 존재하는 느낌, 진정한 나 자신이 되기 위해 해야 하는 어떤 것을 하고 있을 때의 느낌이다. - 조셉 캠벨의《블리스 내 인생의 신..

얼굴 표정이 마음입니다 혹시, 가까운 곳에 거울이 있다면 그 속을 좀 들여다 보십시요 그 거울 속에 들어있는 얼굴의 표정과 빛을 보십시요 얼굴은 마음의 거울이요, 자신이 살아온 삶의 과정들을 담고 있습니다 슬픈 일이 많았다면 슬픔이 담겨 있을 것이고 고통스러운 일이 많았다면 ..

우리의 몸은 끊임없이 우리에게 말을 걸고 있습니다. 지금 이 시간에도 몸은 계속 우리에게 말을 겁니다. 가만히 들어보세요. "목이 뻣뻣해" "활기가 없어" "어지러워" "다리가 저려" "피로해" "좀이 쑤셔" "목말라" "손이 떨려" "발목이 아파" "목이 칼칼해" 등 굉장히 다양합니다. 정작 우리..