행복하세요~!

만족감 자신의 만족감을 인식하는 것은 매우 중요하면서도 과소평가되는 기술이다. 우리는 강렬한 열정과 흥분은 즉시 눈치 채면서도, 만족감의 부드러운 속삭임은 모른 채 넘어가곤 한다. 사실 만족감은 행복한 삶의 기본적인 구성 요소다. 만족스러운 기분이 느껴질 때면 이렇게 말해..

'좀 어떠세요?' 좀 어떠세요? 누군가 내게 묻는 이 평범한 인사에 담긴 사랑의 말이 새삼 따듯하여 되새김하게 되네 좀 어떠세요? 내가 나에게 물으며 대답하는 말 -몸은 힘들어도 마음은 평온하네요- - 이해인의 시집《희망은 깨어있네》에 실린 시〈좀 어떠세요〉중에서 - * 사랑과 관심..

첫째. 행복한 가정을 유지하라. 우선 이들은 하나같이 가정적이라는 공통분모를 갖고 있다. 둘째. 나이 들어 늙는 게 아니라 꿈을 잃어 늙는다. 이들의 두 번째 특징은 항상 젊게 산다는 것이다. 셋째. 우선 자신을 구조조정하라. 억대 연봉자들은 끊임없이 자신의 능력을 업데이트시키고 ..

포옹 너의 아픔을 내가 대신할 순 없겠지만, 그래도 네 편에 서서 이 힘든 순간을 내가 도망가지 않고 함께하겠다는, 몸과 마음으로 할 수 있는 가장 따뜻한 표현이 포옹이지요. - 혜민의《완벽하지 않은 것들에 대한 사랑》 중에서 - * 온기를 타고 흐르는 말로 표현할 수 없는 위로와 사..

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엄마 이름, 순덕이 엄마는 자기의 이름을 부끄러워했다. 순덕이. 65년이 넘는 시간 동안 순댁아, 순댁아, 불렸을 텐데 엄마는 그때마다 볼이 빨개졌다고 한다. 왜 우리 엄마와 이모들은 순덕이, 숙자, 삼순이 그렇게 불렸을까. 가난에는 세련이 없는지 이름 지어준 외할아버지가 조금 야속..

작은 오름 잘못된 길은 없다. 한꺼번에 많은 길을 가지 마라. 작은 오름의 꼭대기를 수없이 오르듯 마음에 작은 정상을 많이 오른 자만이 진정한 정상에 도달 할 수 있다. - 서명숙의《서귀포를 아시나요》중에서 - * 마을 길을 열심히 걸으면 올레 길을 잘 걸을 수 있습니다. 올레 길을 잘 ..

01. 부르는 데가 있거든 무조건 달려가라 불러도 안 나가면 다음부터는 부르지도 않는다. 02. 여자와 말싸움은 무조건 져라. 여자에게는 말로서 이길 수가 없고 혹 이긴다면 그건 소탐대실이다. 03. 일어설 수 있을 때 걸어라. 걷기를 게을리하면 어느 날 일어서지도 못하게 되는 날이 생각..

바흐, 모차르트, 베토벤 모차르트는 여행을 많이 다녔다. 그는 걸출한 음악가들에게 많은 영향을 받았는데, 그중 한 명이 요한 크리스티안 바흐다. 그는 런던에 찾아온 어린 모차르트에게 교향곡 작곡법을 가르쳤다. 이처럼 선배에게 지지와 사랑을 받은 모차르트는 자신의 후배에게도 ..

가장 무서운 사람은? → 나의 단점을 알고 있는 사람이고, 가장 경계해야 할 사람은? → 두 마음을 품고 있는 사람이며, 가장 간사한 사람은? → 타인을 필요할 때만 이용해 먹는 사람이다. 가장 나쁜 친구는? → 잘못한 일에도 꾸짖지 않는 사람이고, 가장 해로운 사람은? → 무조건 칭찬만..