행복하세요~!

사랑의 엔돌핀 사람의 뇌 속에는 여러가지 뇌파가 나오는데 깨어있는 낮 동안에는 우리몸에 해로운 베타(β)파가 나옵니다. 이것은 100% 사람에게 스트레스를 주는 뇌파입니다. 그래서 오감으로 아무리 좋은 것을 먹고, 듣고, 본다고 할지라도 남는 것은 점점 스트레스와 피곤 뿐인 것입니..

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편해서 정이 가는 사람 언제 어느 때 불러내도 편안해서 미안함이 덜한 사람이 있습니다. 보내는 문자마다 다 씹어도 아무렇지 않게 오늘 배부르겠구나 하고 웃어주는 사람이 있습니다. 비가 오면 분위기 맞춰주고 햇님이 반짝 비치면 밝은 목소리로 간간이 시간 내어 안부를 묻는 삶 늘 주기만 해도 더 주고픈 마음이 보이는 사람이 있습니다. 그 맑은 마음에 흙탕물이 튀길 때는얼른 웃음으로 씻어 자신의 탓으로 돌리는 마음 착한 사람이 있습니다. 늘 마음의 여유가 보여 보기만 해도 초조함이 사라지고 가슴 푸근함이 느껴지는 사람이 있습니다. 내 곁에는 이렇게 편해서 정이 가는 사람이 있어 언제나 마음의 방석을 깔고 살아갑니다. 출처 : 좋은 글 중에서 출처 : 기독여성하나회글쓴이 : 예랑 원글보기메모 :

인생에서 제일 중요한 것은 만남입니다 인생에서 제일 중요한 것은 만남입니다 독일의 문학자 한스 카롯사는 "인생은 너와 나의 만남이다"고 말했습니다. 인간은 만남의 존재입니다 산다는 것은 만난다는 것입니다. 부모와의 만남, 스승과의 만남, 친구와의 만남, 좋은 책과의 만남, 많은..

⊙인생을 바꾸는 10분의 법칙..⊙ 첫째 아침에 10분만 일찍 일어 나십시요 하루가 내 손안에 들어옵니다. 둘째 10분만 더 잘 씹어 드십시오 만병이 떨어져 나갈 것입니다. 셋째 10분만 먼저 출근하십시오. 업무와 인간관계의 스트레스가 확 날아갑니다. 넷째 10분만 먼저 약속장..

침묵하는 연습 나는 좀 어리석어 보이더라도 침묵하는 연습을 하고 싶다. 그 이유는 많은 말을 하고 난 뒤일수록 더욱 공허를 느끼기 때문이다. 많은 말이 얼마나 사람을 탈진하게 하고 얼마나 외롭게 하고 텅비게 하는가? 나는 침묵하는 연습으로 본래의 나로 돌아가고 싶다. 내 안에 설..

좋은 생각 행복한 모습으로 친구야! 시샘이 나거든 한 발자욱 물러설 수 있는 양보를 가져보렴 친구야! 외로움에 매달리거든 조개껍질 하나라도 친근감을 가져보렴 친구야! 아픔에 시달리거든 경건한 마음으로 기도 드려보렴 친구야! 현실이 부족하거든 온 정을 다하는 노력으로 미래를 ..

마음의 길동무 우리에게 정말 소중한 건 살아가는데 필요한 많은 사람들보다는 단 한 사람이라도 마음을 나누며 함께갈 수 있는 마음의 길동무 입니다. 어려우면 어려운 대로 기쁘면 기쁜 대로 내 마음을 꺼내어 진실을 이야기하고 내 마음을 꺼내어 나눌 수 있는 친구 그런 친구가 간절..

없으면 없는 대로 없으면 없는 대로 부족하면 부족한 대로 불편하면 불편한 대로 그냥 그런대로 살아갈수도 있습니다. 없는것을 만들려고 애쓰고 부족한 것을 채우려고 애쓰고 불편한 것을 못참아 애쓰고 살지만 때로는 없으면 없는대로 부족하면 부족한 대로 또 불편하면 불편한 대로 ..