불 없이 뚝딱 만드는 단호박 간식
참 무더운 여름,
이젠 제법 시원해졌습니다.
밤 10시쯤 되면 남편은 간식을 찾습니다.
"뭐 먹을 것 없나?"
마침 단호박이 냉장고에 있어
불 없이 전자레인지에 넣어
간단하게 만들어 주었습니다.
※ 전자레인지로 뚝딱, 단호박 간식 만드는 법
▶ 재료 : 미니 단호박 1개, 우유 1잔
▶ 만드는 법
㉠ 미니 단호박은 8등분 해 준다.
㉡ 호박씨를 빼준다.
㉢ 단호박을 접시에 담고 비닐로 감싸준다.
㉣ 몇 군데 구멍을 뚫어준다.
㉤ 전자레인지에 3분간 돌린 후 꺼낸다.
㉥ 우유도 한 잔 부어준다.
▲ 완성된 간식
딱딱한 단호박은 먼저 깨끗하게 씻어
전자레인지에 1분간 돌려준 후
칼로 썰면 손을 다치지 않습니다.
먹기 좋은 크기로 썰어
전자레인지에 넣어 만든
맛있는 단호박 간식이랍니다.
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가족의 건강을 위해 집 밥만 고집하는 저녁노을입니다. 부엌일이 두려운 왕초보도 쉽게 따라할 수 있는 요리 레시피와 알아두면 좋을 유용한 정보를 공유하고자 합니다. ▶ 고요한 산사의 풍경소리 티스토리 블로그
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출처 : 미즈쿡 레시피
글쓴이 : 저녁노을 원글보기
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