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보통 아파서 약국가서 약을 지어 먹으면 주의사항에 식후 30분에 복용하라는 문구를 많이 보셨을거에요.
특별히 식후 30분인 이유가 있답니다. 모든 약이 그런것은 아니지만 아픈데는 빨리 낫게 해줄지는 모르지만 보통 위에 부담이 갑니다. 그래서 보통 약은 식사 후에 드시는게 위에 자극을 덜 주게 됩니다.
그리고 식사 후 30분 정도가 지나면 위에서 소화액이 많이 분비가 되어 약으로 인한 위장자극을 완화시켜주고, 혈중 약물농도의 상승을 막아주는 역할까지 합니다. 보통 혈액내의 약이 적정농도를 유지하기 위한 시간은 5~6시간인데 이것이 식사주기와 거의 비슷합니다. 그래서 식후 30분 정도이면 약효가 과다하게 작용하는 것도 막을 수 있다고 하네요^^
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출처 : 여행이 재산이야
글쓴이 : green 원글보기
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