[스크랩] 등산스틱 A to Z!

 

 

 

등산스틱)등산용품 스틱의 모든것 1. 등산스틱 사용이유

 

 

 

 

우리는 등산을 할 때 등산스틱을 꼭 사용해야만 할까요? 정답은 YES 입니다!

등산스틱은 등산시 손상될 수 있는 무릎을 보호해주는 역할을 한다고 해요

보통은 걸을 때 체중이 두 다리에 실리게 되는데

등산스틱을 사용하면 무려 30%의 힘이 분산되어 무릎에 부담이 덜 간다고 합니다! ^^

 

 

추가 Tip!

산을 오르다보면 스틱을 하나만 가지고 다니시는 분들이 많은데요

전문가분들의 말에 의하면 등산스틱을 하나만 사용하는 것은

사용하지 않는 것만 못하다고 합니다!

 

 

 

등산스틱)등산용품 스틱의 모든것 2. 종류

 

 

 

등산스틱은 크게 T자형과 일자형 두가지로 나눌수 있는데요~

두가지 모두 그 역할이 각각 다르답니다

T자형의 경우에는 도보여행시 평지를 걸을때 사용하는 스틱이고

일자형은 등산을 할 때 사용하는 스틱이라고 해요

우리는 등산을 준비하는 사람들이니 당연히 T자형 스틱을 준비해야겠죠? ㅎㅎㅎ  

 

 

 

등산스틱)등산용품 스틱의 모든것 3. 사용법

 

등산스틱 길이 조정법   1. 평지에서는 팔꿈치 각도를 90도로 해서 길이를 조정한다 2. 언덕을 오를때는 평균보다 5 - 10cm 짧게하고 내리막길에서는 평균보다 5 - 10cm 길게한다 3. 신장이 170 전후라고 한다면 수치는 130 정도로 맞추는 것이 좋다 4. 스틱의 길이를 한계선까지 늘리면 부러질 수 있으니 주의하자

 

 

등산스틱 잡는 법   1. 스트랩 안쪽으로 손을 넣는다 2. 손목을 스트랩에 건다 3. 그립을 잡는다 4. 그립을 움켜 쥔 상태에서 스트랩을 조인다   참 쉽죠잉~?

 

 

등산스틱 활용 걷는법   1. 평지: 일반적으로 걷는 방법과 동일하게 걸으면서 스틱을 이용해서 몸을 앞으로 밀어주듯이 걷는다   2. 오르막길: 양손에 쥐어진 등산스틱으로 올라갈 곳의 앞을 찍은 후에 스틱에 의지해 몸을 일으켜주면 에너지를 아끼면서 쉽게 오를수 있다   3. 내리막길: 역시 등산스틱으로 내리막 앞 쪽을 찍어주고 몸을 의지해서 내려오면 무릎에 무리를 주지 않을 수 있다   꼭 기억해두자구요!

 

 

 

 

등산스틱)등산용품 스틱의 모든것 4. 선택법

 

많은 아웃도어 브랜드에서 다양한 종류의 등산스틱이 쏟아져 나오고 있지만

우선은 저렴한 가격대로 시작해서 자신에게 맞는 스틱을 찾는 것이 중요하다고 합니다!

포스팅을 위해 스틱의 종류를 알아보니 몽벨의 패스트락35 라는 스틱의 추천이 많더라구요 ㅋ

출처 : 텐인텐[10년 10억 만들기]

글쓴이 : 나쁜어린이 원글보기

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