옆에서 볼때 머리와 어깨사이에 5cm이상
차이가 나면 거북목이 확실하다는데요!
늦었다고 생각할 때가 가장 빠른 법!
거북목증상을 개선할 수 있는
토끼자세와 물고기자세 요가가 있어요^^
더 구부정해지지말고
오늘부터 쫙쫙 펴자구요!
출처 : 어른이 쉼터
글쓴이 : 호호맘 원글보기
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