1. 소육 다채 :
고기는 적게
채소는많이
2. 소염 다초 :
소금은 적게
식초는 많이
3. 소당 다과 :
설탕은 적게
과일은 많이
4. 소식 다작 :
식사는 적게
씹는것은 많이
5. 소번 다면 :
번민은 적게?
수면은 많이?
6. 소노 다소 :
성냄은 적게
웃음은 많이
7. 소의 다욕 :
옷은 얇게
목욕은 자주
8. 소언 다행 :
말은 적게
선행은 많이
9. 소욕 다시 :
욕심은 적게
나눔은 많이
10. 소차 다보 :
차 타는 것은 적게
걷는 것은 많이
'이야기·정보' 카테고리의 다른 글
| <우울증 있을때 먹으면 효과 좋다는 신기한 음식> (0) | 2020.01.06 |
|---|---|
| 자동차 예열, 꼭 해야 할까?|─‥ (0) | 2020.01.02 |
| 커피하루에 2잔 이상마시면 치매예방 (0) | 2019.12.30 |
| 건강 장수 27계명 (0) | 2019.12.27 |
| 몸도 따뜻하게 하고, 살도 빼는 겨울 먹을거리 5가지 (0) | 2019.12.24 |