아이디어가 떠 오르지 않을때

아이디어가 떠오르지 않을 때 아이디어가 떠오르지 않는다면 문제를 푸는 데 필요한 공간이 턱없이 부족한 상태인 거예요. 명상은 그러한 상태를 해결해 주죠. 호흡에 집중하고 내가 가장 편한 상태에 있다고 상상하다 보면 내 몸과 마음이 이완이 돼요. 그럼 공간이 생기죠. 뭐든지 들어올 수 있는 텅 빈 공간이요.